Go Back
Print
Recipe Image
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
gastrokutak.com
Recept za Bounty:
5
od 1 glasa
Zdrave Bounty čokoladice su jednostavan i brz desert bez šećera i glutena, idealan za ljubitelje kokosa i tamne čokolade.
Porcije
4
osoba
Priprema
15
minutes
mins
Hlađenje
Vrijeme hlađenja:
1
hour
hr
Ukupno vrijeme
1
hour
hr
15
minutes
mins
Sastojci
Za kokosovu smjesu:
300
g
Kokos
2
pakovanja
Puding s okusom kokosa i badema
(preporuka Zbregov puding)
1
kašičica
Vanilin ekstrakt
Po potrebi, dodatni kokos za prilagodbu gustoće smjese
Za čokoladnu glazuru:
100
g
Tamna čokolada
(min. 85% kakaa)
1
kašičica
Kokosovo ulje
Priprema
Priprema kokosove smjese:
U velikoj zdjeli pomiješajte 300 g kokosa i 2 pakiranja pudinga s okusom kokosa i badema.
Dodajte 1 kašičicu vanilin ekstrakta i dobro promiješajte.
Postupno dodajte još kokosa ako je smjesa previše vlažna; cilj je postići konzistenciju pogodnu za oblikovanje kuglica.
Oblikovanje čokoladica:
Iz smjese oblikujte približno 20 kuglica, a zatim ih oblikujte u male pravokutne pločice (mini barove).
Poredajte ih na tacnu obloženu papirom za pečenje i stavite u frižider na najmanje 30 minuta kako bi se stegnule.
Priprema čokoladne glazure:
Na laganoj vatri otopite 100 g tamne čokolade zajedno s 1 kašikom kokosovog ulja, miješajući dok ne postane glatka smjesa.
Prelivanje čokoladom:
Ohlađene kokosove pločice umačite u otopljenu čokoladu, pazeći da su ravnomjerno prekrivene.
Vratite ih na papir za pečenje i stavite u frižider dok se čokolada potpuno ne stisne, oko 1 sat.
Nutritivne vrijednosti
Calories:
400
kcal
Autor:
Milica Mitić
Kalorije:
400
kcal
Cijena:
5 EUR
Vrsta jela:
Zdravi deserti
Kuhinja:
Internacionalna