gastrokutak.com
Recept za Kakao kuglice
Tražite recept za zdrave kakao kuglice bez pečenja i šećera? Ove energetske kuglice s kikiriki maslacem i kokosom gotove su za 10 minuta – savršene za međuobrok ili desert.
Sastojci
- 3 kašike Kakao u prahu
- 2 kašike Maslac od kikirikija
- 2 kašike Kokosovih mrvica
- Sladilo po želji (eritrit, stevia, agavin sirup itd.)
- 1 kašika Malomasno mlijeko (ili biljnog napitka)
- 2 kašike Kokosovih mrvica (za valjanje)
Priprema
- U manjoj posudi pomiješajte kakao u prahu, kokosove mrvice, maslac od kikirikija i sladilo po izboru.
- Dodajte 1 kašiku mlijeka (ili biljnog napitka) kako biste dobili čvrstu, ali podatnu smjesu. Ako je previše suho, dodajte još nekoliko kapi mlijeka.
- Rukama oblikujte smjesu u male kuglice veličine oraha.
- Svaku kuglicu uvaljajte u kokosove mrvice koje ste pripremili sa strane.
- Po želji ih možete kratko ohladiti 10 minuta u hladnjaku prije posluživanja – ali nisu obavezno za hlađenje.
- Čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku do 5 dana.
Nutritivne vrijednosti
Calories: 240kcal