Kolač od bundeve – Posni desert bez jaja i mlijeka

Recept za Posni kolač od bundeve

Kolač od bundeve, poznat i kao kolač od tikve, savršena je jesenska slastica koja se topi u ustima. Njegova sočna tekstura i bogat okus cimeta čine ga omiljenim desertom u hladnijim danima. Posebno je popularan među onima koji poste na vodi, jer ne sadrži mliječne proizvode ni jaja. U pravoslavnoj tradiciji, post na vodi označava strože dane posta bez ulja, a ovakvi jednostavni, ali ukusni recepti idealni su za takve prilike.

Priprema ovog kolača od bundeve je brza i jednostavna, a ne zahtijeva posebne kulinarske vještine. Osnovni sastojci poput griza, brašna i cimeta čine ga laganim i prozračnim, dok mu naribana bundeva daje bogatu aromu. Bundeva je poznata po svojim nutritivnim svojstvima – bogata je vlaknima i vitaminima A i C, što ovaj desert čini ne samo ukusnim već i hranjivim.

Recept za posni Kolač od bundeve
Izvor: Mirka_torte_i_kolaci (Instagram)

Recept za ukusni Posni kolač od bundeve:

Recept za Posni kolač od bundeve

Recept za Kolač od bundeve

4 od 1 glasa
Otkrijte kako pripremiti ukusan kolač od bundeve bez ulja, idealan za one koji poste na vodi. Ovaj jednostavan recept donosi sočan i aromatičan desert koji će oduševiti vaše nepce.
Porcije 6 osoba
Priprema 15 minutes
Hlađenje20 minutes
Ukupno vrijeme 1 hour 5 minutes

Sastojci
  

  • 300 g Bundeva/tikva (izrezana na kockice)
  • 5 kašika Šećer
  • 1 kesica Vanilin šećer
  • 300 ml Voda
  • 2 kašike Gustin
  • Sok i naribana korica jedne narandže
  • Rum (nekoliko kapi, ukoliko želite)

Sastojci za tijesto:

  • 1 čaša Šećer (mjera za čašu je 2,5 dl)
  • 1 čaša Voda
  • 1 čaša Griz
  • 2 čaše Brašno
  • 1 kesica Prašak za pecivo
  • 1 kašičica Soda bikarbona
  • 1 kašičica Cimet
  • 1 kesica Vanilin šećer
  • 100 g Naribana bundeva/tikva (srednje veličine ribež, ne krupno)

Priprema
 

Priprema fila:

  • Stavite bundevu, šećer i vodu u lonac te kuhajte dok bundeva ne omekša.
  • Dodajte sok i naribanu koricu naranče.
  • Kad je bundeva omekšala, zgnječite je viljuškom ili izmiksajte u blenderu.
  • Pomiješajte gustin s malo vode i dodajte u smjesu od bundeve zajedno s vanilin šećerom i rumom.
  • Kuhajte još malo dok se smjesa ne zgusne, zatim maknite s vatre i ostavite da se ohladi.

Priprema tijesta:

  • U tavi karamelizirajte 2 kašike šećera, zatim dodajte pola čaše vode (od ukupne mjere) i pustite da prokuha. Dodajte ostatak vode kad zavrije.
  • U zdjeli pomiješajte vodu i šećer, zatim dodajte sve suhe sastojke: griz, brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu, cimet i vanilin šećer.
  • Na kraju umiješajte naribanu bundevu.
  • Smjesu izlijte u pleh veličine 20×25 cm obložen pek papirom.
  • Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C oko 20 minuta. Provjerite čačkalicom je li pečeno; ako na čačkalici ostaje tijesto, pecite još malo.
  • Ohlađeni kolač premažite pripremljenim filom.
  • Narežite na željene oblike i poslužite.

Napomene

Dodatni savjeti:
  • Umjesto bundeve, možete koristiti jabuke, kruške ili drugo voće po želji.
  • Za dodatnu aromu, dodajte malo muškatnog oraščića ili đumbira u tijesto.

Nutritivne vrijednosti

Calories: 180kcal
Kalorije: 180kcal
Cijena: 5 EUR
Vrsta jela: deserti, kolači
Kuhinja: Internacionalna

Ovaj kolač ne samo da je savršen za post, već je i sjajan izbor za sve koji žele uživati u zdravijem desertu bez masnoća. Njegova priprema će vaš dom ispuniti mirisima jeseni, stvarajući toplu i ugodnu atmosferu. Možete ga poslužiti uz šoljicu čaja ili kafe. Ako želite varijantu s drugačijim okusom, bundeva se lako može zamijeniti jabukama ili kruškama.

Naša TOP 3 prijedloga za posne recepte:

Recept i detaljna priprema – Mirkatorteikolaci (Instagram):

Da li vam se svidio ovaj recept?

Ocijenite ga u nastavku ispod, podijelite utiske sa nama u komentaru ili nas označite na društvenim mrežama uz tag @brza_kuhinja ili @gastro.kutak.

Komentari

4 from 1 vote (1 rating without comment)

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ocjena recepta